Desde pequenos ouvimos falar sobre a importância de irmos frequentemente ao dentista e que uma boa higiene oral diária é capaz de previnir doenças bucais.
Para muitas pessoas, esse cuidado é aplicado no cotidiano com tranquilidade, porém, muitas outras deixam a saúde bucal e as visitas ao dentista de lado por apresentarem problemas relacionados à odontofobia e ansiedade odontológica. O famoso “medo de dentista”.
A odontofobia e a ansiedade odontológica são mais comuns do que se imagina e podem ter várias causas.
Neste artigo nós exploraremos os motivos de algumas pessoas terem receio de ir ao dentista, como superar esse medo e como os profissionais de odontologia podem ajudar a tornar essa experiência mais confortável.
DIFERENÇA ENTRE ANSIEDADE ODONTOLÓGICA E ODONTOFOBIA
A ansiedade é caracterizada pela sensação de desconforto, preocupação excessiva e medo relacionados à consulta odontológica. Portanto, a ansiedade não é capaz de ir além da razão. Apesar de ser uma condição muito incômoda, pode ser controlada.
Já a fobia é um medo mais intenso e quase incontrolável. É uma condição que ultrapassa a ansiedade e também a razão, podendo levar as pessoas ao terror e pânico.
CAUSAS DA ANSIEDADE E MEDO
Existem várias razões pelas quais algumas pessoas desenvolvem ansiedade e medo de ir ao dentista. Uma das causas mais comuns é uma experiência passada negativa.
Se alguém teve uma experiência dolorosa ou traumática no passado, é natural que associe o dentista a sentimentos negativos.
O medo da dor, da agulha, da anestesia ou até mesmo do som dos instrumentos odontológicos
podem contribuir para a ansiedade em relação às visitas ao dentista.
Outra causa comum é o sentimento de falta de controle. Sentar-se em uma cadeira de dentista
pode fazer com que algumas pessoas se sintam vulneráveis.
Tratamentos odontológicos também demandam proximidade física. Há quem fique ansioso e
desconfortável com isso.
Além disso, algumas pessoas sentem vergonha de serem examinadas pelo dentista devido às
condições precárias da sua saúde bucal. Isso pode causar ansiedade e desconforto.
SUPERANDO O MEDO
Embora o medo de ir ao dentista possa ser dominador, existem estratégias que podem ajudar as
pessoas a superar esse medo e tornar suas visitas odontológicas mais tranquilas.
Nós destacamos algumas dicas que irão te ajudar:
- Comunique-se com seu dentista:
- Se você está nervoso ou com medo, é importante conversar abertamente sobre seus sentimentos. Ele está lá para ajudar e pode ajustar o tratamento para tornar a experiência mais confortável para você.
- Agende consultas regulares:
- Frequentar o dentista regularmente para check-ups e limpezas pode ajudar a prevenir problemas bucais mais sérios no futuro, diminuindo o custo e a complexidade do tratamento. Quanto mais familiarizado você estiver com o ambiente do consultório odontológico, menos ansiedade você sentirá.
- Use técnicas de relaxamento:
- Praticar técnicas de relaxamento, como respiração profunda ou meditação, antes e durante sua visita ao dentista, pode te acalmar e reduzir a ansiedade.
- Traga um amigo ou membro da família:
- Ter alguém de confiança ao seu lado durante a consulta pode proporcionar apoio emocional e ajudar a dissipar seus medos.
Os dentistas estão cada vez mais conscientes da prevalência do medo de ir ao dentista. Por isso, é fundamental que haja uma comunicação clara e aberta entre o dentista e o paciente. Explicar os procedimentos e esclarecer dúvidas são de extrema importância, pois a desinformação também pode causar medo.
Aqui na IREDO contamos com profissionais altamente capacitados, equipe multidisciplinar, ambiente moderno e acolhedor, além de transmitir com clareza cada passo dos procedimentos e qual a importância de cada um deles na saúde bucal dos nossos pacientes.
