A osteoporose pode estar associada a diversos fatores que prejudicam a saúde óssea dos pacientes. No início, os sinais podem ser sutis e passarem despercebidos. Quando falamos sobre a abordagem atual da osteoporose, estamos nos referindo aos principais tratamentos e medidas preventivas para essa condição, que vem afetando cada vez mais brasileiros.
Neste artigo, você poderá conferir passo a passo de alguns dos tópicos mencionados, além de dicas
sobre como evitar que essa doença se agrave e prejudique sua saúde.
Prevenção
Falamos inicialmente das principais formas de prevenção porque, uma vez desenvolvida a osteoporose, o quadro dificilmente é reversível. Os tratamentos existentes visam apenas reduzir as dores e sintomas.
Existem métodos preventivos, como o aumento da ingestão de vitamina D através de dietas e suplementos, além de cálcio, essencial para mulheres após os 50 anos e homens após os 70.
Atividades físicas de baixo impacto também são cruciais para o fortalecimento gradual dos ossos, como caminhadas de, no mínimo, 30 minutos.
Diagnóstico
Para identificar a osteoporose, é necessário realizar um exame de densitometria óssea (DEXA), que avalia a massa óssea. Esse exame é essencial para detectar a condição em estágios iniciais e é especialmente recomendado para mulheres na menopausa, que estão mais propensas à doença e podem precisar controlar a reposição hormonal. Em homens acima de 70 anos, os exames preventivos também são importantes, devido ao maior desgaste ósseo.
Tratamento
O uso de bisfosfonatos ajuda a aumentar a densidade óssea e prevenir fraturas mais severas, sendo
atualmente um dos tratamentos mais eficazes.
No centro de infusão da Clínica IREDO, estão disponíveis os três principais medicamentos para o
tratamento da osteoporose:
- Ácido zoledrônico (Aclasta), administrado por via endovenosa em uma dose anual por três anos;
- Denosumabe (Prolia), medicação subcutânea aplicada a cada seis meses durante três anos;
- Romosozumabe (Evenity), a mais nova opção de tratamento subcutâneo, com uma dose mensal por um ou dois anos, que promete a formação de massa óssea e até a cura.
Existem também outros tratamentos em fase de testes, como os análogos de paratormônio (PTH).
Acompanhamento
O acompanhamento é fundamental para quem tem osteoporose. É necessário monitorar a densidade óssea regularmente e manter uma rotina rigorosa de cuidados para evitar problemas mais graves no futuro.
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Dr. Sergio Bontempi Lanzotti – Linkedin
Reumatologista
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Dr. Pedro Félix Pereira de Oliveira
Ortopedista e Traumatologista
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